明智的选择

第1步：导入课程

10分钟

1. 回顾《三只小猪》的故事，询问学生哪座房子最持久，以及它为什么最坚固。
2. 画一条水平的时间偏好线：左端标注「高时间偏好——想要立刻见到结果」，右端标注「低时间偏好——愿意等待更好的结果」，然后将稻草、木棍和砖块沿线摆放。

第2步：活动

45分钟

准备

1. 说明日常选择就像建筑材料：有些快速又有趣但不牢固，而另一些需要付出努力，却更加持久。

示范

1. 举一个例子，比如糖果与健康的一餐；将这两个选择放到时间偏好轴上，并解释原因。

实施

第3步：讨论：日常选择

20分钟

1. 介绍各个类别——饮食、健康、工作、娱乐和教育——并举出例子，例如糖果与蔬菜，或匆忙完成作业与认真完成作业。
2. 请学生将每个选择放到轴上，并解释他们的理由。

第4步：设计您的超级英雄

25分钟

1. 分发超级英雄模板。学生为自己的英雄命名、涂色，并在每个类别中选出自己最喜欢的选项；然后回顾这些选择，根据时间偏好为英雄分配力量点数。

第5步：超级英雄对决与反思

15分钟

1. 让学生两人一组或组成小组，以「Top Trumps」卡牌游戏的方式进行多轮英雄属性比拼；强调目标是学习，而不是获胜。

检查点

1. 观察学生能否解释为什么某些选择能造就更强大的英雄。
2. 留意学生是否能将努力与长期结果联系起来。

反思

• 提问：「哪些选择让您的英雄变得最强大？」
• 提问：「有没有哪一个选择是您想要改进的？」
• 请学生说出一项本周可以尝试的低时间偏好行动。

第6步：总结

5分钟

1. 收集材料，清理手工区域，并感谢学生的创造力和坦诚。强调：「美好的未来是由一个个小选择逐步建立起来的。」