工作、休息与玩耍

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下载活动(PDF)

活动类型体验式学习反思
时长45分钟
参与方式全班两人一组个人
描述

学生探索如何将日常活动分为工作、休息和玩耍三类。通过集体分类活动和个人作息规划,学习者反思自己一天中如何使用时间。本活动帮助学生初步建立对平衡、精力以及有意识地使用时间的认识。

目标

学习成果

在本活动结束时,学习者将能够:

  • 识别活动并将其归类为工作、休息或玩耍
  • 反思自己的时间在日常生活中是如何分配的
  • 认识到工作、休息与玩耍之间保持平衡的重要性
  • 开始将时间的使用与精力和身心健康联系起来

用学生的话说出目标

  • 「探索我在工作、休息和玩耍时都做些什么,看看我是否保持了良好的平衡。」
材料
  • 写有常见日常活动的卡片(例如刷牙、写作业、踢足球、玩电子游戏、睡觉、做饭、阅读)
  • 空白作息表讲义(每位学生一份)
  • 铅笔、蜡笔、马克笔
  • 分为「工作-休息-玩耍」三个区域的大海报或黑板区域(见附录B)
  • 白板或墙面空间
  • 用于张贴卡片的胶带或磁铁
  • 可选:供学生自创活动的额外空白卡片、视觉辅助材料(见附录A)
  • 可选:计时器或可视时钟

布置

  • 布置好「工作-休息-玩耍」图表,并将活动卡片放在所有人都能看到的地方。
  • 将作息表讲义和绘画材料放在学生的座位上。

步骤

第1步:开场讨论

5-10分钟

  1. 向学生提问:
  • 「什么是工作?」
  • 「什么是休息?」
  • 「什么是玩耍?」
  1. 听取几个回答,指出一项活动可能同时属于多个类别,然后给出定义:
  • 工作:我们必须做的事情
  • 休息:帮助我们恢复精力的事情
  • 玩耍:我们为了乐趣而选择做的事情
第2步:活动

30分钟

准备
  1. 展示一个由三部分组成、相互重叠的「工作-休息-玩耍」图表(附录B)以及活动卡片。
  • 工作
  • 休息
  • 玩耍
示范
  1. 放置一张卡片并说出思考过程:「我把睡觉放在『休息』里,因为它能帮助我恢复精力。」请学生提出其他看法。
第一轮:集体分类
  1. 学生将卡片放入某个类别,并说明理由或提出它可能属于重叠区域。可选:放置前先进行投票。
检查点
  1. 回顾图表:「哪些活动属于不止一个类别?」强调类别之间可以重叠。
第二轮:我的作息(20分钟)
  1. 学生绘制自己每天、每周或每年的作息安排,然后找出其中属于自己的工作、休息和玩耍。
反思
  • 可选:「如果工作太多,或者完全没有休息和玩耍,会发生什么?」
第3步:总结
  1. 整理好材料并强调:「每个人的作息各不相同,但保持平衡很重要。」

要点

  • 将日常活动分为工作、休息或玩耍,并思考三者之间的平衡。

讨论问题

5分钟

  1. 总结要点:
  • 每个人都需要工作、休息和玩耍
  • 平衡很重要
  • 不同的人有不同的日常安排
  1. 承前启后:
  • 这些选择会影响精力、健康和学习。
  1. 可选家庭延伸活动:学生询问父母或照顾者,在他们与学生同龄时,工作、休息和玩耍是什么样子的。

备注

课堂管理
  • 鼓励以尊重的方式表达不同意见
  • 允许学生改变想法
拓展活动与补充活动
  • 分别针对周末和上学日重新进行此活动
  • 比较不同季节和节假日的日常安排
差异化教学
  • 高年级学生:学生可以用便利贴自己制作卡片。
  • 英语学习者/无障碍支持:使用图标和手势
  • 安全:学生在展板周围走动时需加以监督
建议作业

请询问您的父母或照顾者,在他们与您同龄时,工作、休息和玩耍是什么样子的。也请分享您自己一天中的某个部分。

附录A-视觉辅助材料

附录B-维恩图