כלכלת האנרגיה

חלק מיחידה 2 בספר Bitcoin for Juniors →

enes-419fr-FRdezh-Hanspt-BRjakoaridnlrutrukbgcsdaelfihehihrhuitltnbplroslsvvi

סוג הפעילותרפלקציהציור / יצירה חזותית
משך35 דקות
הרכב המשתתפיםכל הכיתהעבודה אישית
תיאור

התלמידים חוקרים כיצד רמת האנרגיה שלהם משתנה לאורך היום באמצעות מיקום פעילויות יומיומיות על גרף כיתתי משותף ובדף מעקב אנרגיה אישי. באמצעות המחשה חזותית של העליות והירידות ברמת האנרגיה לאורך זמן, הלומדים מפתחים מודעות עצמית ראשונית למאמץ, למנוחה ולאופן שבו הם מנצלים אנרגיה. פעילות זו מניחה את היסודות לשיעורים בהמשך בנושא העדפת זמן, ערך וקבלת החלטות מכוונת.

מטרות

תוצרי למידה

בסיום פעילות זו, הלומדים יוכלו:

  • לזהות שרמות האנרגיה משתנות לאורך היום
  • לזהות פעילויות שמעניקות אנרגיה או צורכות אותה
  • להמחיש באופן חזותי את דפוסי האנרגיה היומיים האישיים שלהם
  • להתחיל לחשוב על אופן ניצול הזמן והאנרגיה

המטרה במילות התלמידים

  • "לראות איך האנרגיה שלי משתנה במהלך היום ומה צורך ממני אנרגיה או מעניק לי אנרגיה."
חומרים
  • כרטיסיות או כרטיסי תמונות של פעילויות יומיומיות (אכילת ארוחת בוקר, צחצוח שיניים, הליכה לבית הספר, הכנת שיעורי בית, משחק בחוץ, צפייה בטלוויזיה, שינה וכדומה)
  • דפי מעקב אנרגיה אישיים (ראו נספח ב׳)
  • צבעי שעווה, עפרונות, טושים
  • לוח מחיק גדול או כרזה לגרף מעקב האנרגיה הכיתתי
  • טושים ללוח מחיק
  • סרט הדבקה או מגנטים לכרטיסיות
  • רצוי שיהיו: תמונות קטנות מודפסות למי שעדיין אינם כותבים, עזרים חזותיים (ראו נספח א׳)
  • רצוי שיהיו: מקרן או טיימר חזותי

ארגון

  • שרטטו גרף למעקב אנרגיה: שעות היום מהזריחה ועד השקיעה לאורך הציר התחתון, ורמת האנרגיה מנמוכה לגבוהה לאורך הציר הצדדי.
  • הניחו את כרטיסי הפעילויות, דפי העבודה וכלי הכתיבה; השאירו גישה פנויה ללוח.

מהלך הפעילות

שלב 1: פתיחת השיעור

3-5 דקות

  1. שאלו מתי התלמידים מרגישים הכי נמרצים ומתי הכי פחות; בקשו מהם להשיב במהירות בהרמת יד.
שלב 2: פעילות

30 דקות

הכנה
  1. הציגו את גרף מעקב האנרגיה (נספח א׳): הזמן מתקדם משמאל לימין; רמת האנרגיה עולה מנמוכה לגבוהה. ציינו פעילויות של בוקר, אחר הצהריים וערב.
הדגמה
  1. מקמו יחד כרטיס אחד על הגרף: ״מתי אתם עושים זאת? האם הפעילות מעניקה לכם אנרגיה או צורכת אותה?״
שלב 3: יצירת גרף קבוצתי

15 דקות

  1. מקמו יחד 8–10 כרטיסים. אפשרו לתלמידים להביע אי־הסכמה כאשר חוויותיהם שונות, ולאחר מכן שאלו במה הם מבחינים בגרף המוגמר.
שלב 4: יצירת גרף אישי

10–15 דקות

  1. התלמידים ממקמים 4–6 פעילויות יומיומיות בדף מעקב אנרגיה (נספח ב׳) באמצעות מילים או ציורים. הציעו תמונות או עבודה בזוגות אם הדבר יכול לסייע.
התבוננות

2 דקות

  1. שאלו מתי לתלמידים יש הכי הרבה אנרגיה, מה צורך אותה ומה עוזר להם לנוח. תלמידים בוגרים יותר שאלו כיצד אפשר לשמור אנרגיה לדברים החשובים.
שלב 5: סיכום

5 דקות

  1. סדרו את הציוד. הדגישו שהאנרגיה מוגבלת ושלבחירות יש חשיבות.

נקודות מרכזיות

  • עקבו אחר האופן שבו פעילויות יומיומיות צורכות אנרגיה ומשפיעות עליה.

שאלות לדיון

3 דקות

חזרה על התוכן עם התלמידים

  1. חזרו על כך שרמת האנרגיה משתנה במהלך היום, שפעילויות משפיעות על האנרגיה בדרכים שונות ושלאנשים שונים יש דפוסי אנרגיה שונים.
  2. קשרו לשיעורים הבאים באמצעות הסבר שדפוסים אלה משפיעים על האופן שבו אנו עובדים, נחים, משחקים ומקבלים החלטות.

הערות

ניהול כיתה
  • השתמשו בכללים ברורים לשמירה על תורות, הגבילו את הזמן להחלטות על מיקום לכמה שניות, ועודדו הקשבה והבעת אי־הסכמה באופן מכבד.
פעילויות הרחבה ופעילויות למילוי זמן פנוי
  • השוואת גרפים של רמות אנרגיה ביום לימודים ובסוף שבוע, השוואת גרפים בקבוצות קטנות, והמחשה גופנית של רמות אנרגיה באמצעות כריעה לציון רמת אנרגיה נמוכה ועמידה זקופה לציון רמת אנרגיה גבוהה.
  • השתמשו באותם עקרונות כדי לבחון רמות אנרגיה לאורך פרקי זמן ארוכים יותר (שבועות, עונות, חיים שלמים וכדומה).
התאמה לצורכי הלומדים
  • תלמידים צעירים יותר: אפשר להציע תמיכה של שותף או שותפה, ציור וכרטיסיות תמונה.
  • לומדי אנגלית כשפה נוספת/נגישות: אמצעים חזותיים, הדגמה ותמיכה של שותף או שותפה.
  • בטיחות: השגיחו על התנועה ליד הלוח.
מטלה מוצעת

ספרו להורה או למי שמטפל בכם על זמן אחד ביום שבו יש לכם הרבה אנרגיה ועל זמן אחד שבו יש לכם פחות אנרגיה. שאלו מתי הם מרגישים הכי נמרצים.

נספח א - עזר חזותי

נספח ב - דפי מעקב אחר רמות אנרגיה

נספח ג - דף לתכנון פעילויות